ソードセラピー（刀セラピー）の特徴

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こんな方に、おススメします

・肌を美しくしたい方。
・深い眠りをしたい方。
・姿勢を美しくしたい方。
・浮腫みを改善したい方。
・血行不良を改善したい方。
・筋肉の痛み、縮みが気になる方。
・ボディーラインを美しく、ダイエットしたい方。
・スポーツをもっと楽しみたい方。（関節可動域向上）
・深い呼吸ができるようになり、元気を取り戻したい方。

ソードセラピーによる筋膜リリース／骨格矯正とは

筋膜の主成分は、たんぱく質の分子であるコラーゲン組織であり、
粘土のように、一定の圧力で形を変えられる性質があります。
そのため、怪我・緊張・ストレス・過度の過食による肥満等によって、
身体を被う筋肉組織の筋膜は短くなったり、硬くなったり他の筋膜と
癒着したりして形を変えます。
そうして身体全体の構造に影響を及ぼすのです。
そこで、施術者は、自分の手・肘・腕などを使い、指圧やほぐしを
クライアントの身体に施しておりましたが、ソードセラピーでは
日本刀のフォルムを最大に活用。
鋭い先端（切先）は、上地かよさんの母指をイメージし削られています。
また全体の緩やかなカーブがボディラインに丁度よくフィットし、
萎縮した筋膜を安定圧で伸ばし、硬化した筋膜に弾力を与えながら、
癒着した筋膜を剥がしていきます。
柔組織を解剖学的にニュートラルな位置へと戻すことで、骨格も美しく
整ってゆき、身体全体の構造バランスを整えてゆくのです。

ソードセラピーによる筋肉痛とは

筋肉は、大脳から指令が出るとゆるんだり収縮を繰り返しながら
身体を動かしています。

ソードセラピーは体重の約５０％を占める骨格筋にアプローチ。
筋線維の束（たば）に起こる異常部の圧迫ほぐし、
筋線維の軽い「破壊」を行います。
「破壊」といっても怪我をさせるわけではありません。
（運動によって起こる筋肉痛程度のことを指します。）

ソードセラピーは現代人の運動不足や、偏った筋バランスを整え、
一人一人の自然治癒力を高め、慢性的な身体の不調や、
気分の沈みを改善方向に導くセラピーなのです。

筋肉痛とは（ちょっとコラム）
筋肉痛は筋線維が傷ついたり破壊された時に起こりますが、
筋線維そのものの痛みではない等いくつかの仮説があります。
その仕組みは未だ解明されていません。
筋肉痛は筋肉が強度なものになるサインとも言えますが、
過剰に負荷をかけすぎるのは身体を痛めることになります。
施術間隔は、２～３日間程度あけて施術することをおすすめします。