リフレクソロジーの健康効果

リフレクソロジーには自然治癒力を高める効果があるといわれています。
自然治癒力とは病気やケガをしたときに正常な身体に戻ろうとする力の事で
すべての人にもともと備わっている力ですが、
現代人は自然治癒力が弱まっているといわれています。

≪自然治癒力の低下の原因≫

年を重ねるとともに｢キズが治りにくい｣とか
｢風邪をひきやすくなった｣と感じる方がいらっしゃると思いますが
これは自然治癒力の低下が一因となっていることが多いようです。

自然治癒力の低下は、加齢など身体機能の衰えだけでなく、ストレスや栄養バランスの乱れ、
睡眠不足や運動不足など様々な要因が考えられますが
自然治癒力を上げることで、年齢に関係なく
健康で若々しい身体をキープしていただくことが可能です。

≪リフレクソロジーで治癒力アップ≫

リフレクソロジーは足の反射区を刺激するのですが、
これにより足裏に対応した身体の機能が改善されます。
リフレクソロジーはリンパや血液の流れも促進させるため
体内に溜まった老廃物や毒素などの排出を高め、
新陳代謝も活性化するため自然治癒力を高めます。

高齢化が進む日本において、健康への意識は年々高まっています。
ご家族の健康維持にも役立つリフレクソロジーは、技術を習得し資格を取得されることで
お仕事として多くの皆様の健康増進にお役立ていただけます。

NM2(エヌエムツー)フィジカルアカデミーでは、少人数制など多様なコースを設けており、
忙しい方でも資格取得できるよう全力でサポートしております。
体験レッスンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。